清宫后怀孕概率因人而异，主要与子宫内膜恢复情况、术后并发症、年龄、卵巢功能、避孕措施等因素有关。
清宫术后子宫内膜需要时间修复，多数女性在术后1-2个月经周期后可恢复排卵功能。此时若无输卵管堵塞、宫腔粘连等并发症，且卵巢储备功能正常，怀孕概率与普通人群相近。术后遵医嘱使用短效避孕药有助于内膜修复，规律月经来潮3次后尝试备孕相对安全。
部分女性可能出现宫腔粘连、慢性盆腔炎等并发症，导致受孕困难。多次清宫手术可能使内膜基底层受损，引发薄型子宫内膜或宫腔粘连综合征。存在这些情况时需先进行宫腔镜分离术或抗炎治疗，怀孕概率会相应降低。年龄超过35岁或原有卵巢功能减退者，术后生育力恢复可能延缓。
清宫后应避免过早同房，术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况。备孕前建议评估输卵管通畅性及排卵功能，适量补充叶酸和铁剂。保持均衡饮食，增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，适度运动改善盆腔血液循环。出现月经量减少或周期紊乱需及时就诊。
清宫后一般可以适量吃草莓。草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于术后恢复，但需注意清洗干净、避免过量食用。
草莓含有丰富的维生素C，能够促进伤口愈合和铁元素吸收，对术后贫血预防有一定帮助。其含有的膳食纤维可调节胃肠功能，缓解清宫后可能出现的便秘问题。草莓中的花青素等抗氧化物质有助于减轻术后炎症反应。选择新鲜草莓时需彻底清洗表面农药残留，避免引发胃肠不适。室温放置的草莓更适宜术后虚弱的身体状态，冷藏草莓可能刺激胃肠。
部分人群术后可能出现胃肠敏感，初次食用草莓建议少量尝试。草莓含有的水杨酸成分可能影响凝血功能，术后出血未完全停止者应谨慎食用。糖尿病患者需控制草莓摄入量，避免血糖波动。对浆果类水果过敏的个体应避免食用草莓，防止过敏反应影响恢复。草莓与某些抗生素同服可能降低药效，服药期间需咨询
清宫后饮食需以清淡易消化为主，草莓可作为营养补充但不宜过量。术后两周内建议保持多样化饮食，逐步增加蛋白质和维生素摄入量。除草莓外，还可选择苹果、香蕉等温性水果补充营养。恢复期间避免生冷、辛辣刺激食物，注意观察身体对食物的反应。如有异常出血或腹痛加重，应及时就医复查。
