肾结石疼痛发作时是否适合体外碎石需根据结石大小、位置及患者身体状况综合评估。体外碎石主要适用于直径小于20毫米、无尿路梗阻的肾盂或上段输尿管结石，禁忌症包括妊娠、凝血功能障碍、严重心血管疾病等。
1、结石大小：
直径5-10毫米的结石是体外碎石的最佳适应症，成功率可达70％-90％。超过20毫米的结石需分次碎石或选择其他治疗方式。碎石前需通过CT或B超明确结石体积，过大的结石可能引发石街形成。
2、结石位置：
肾盂及上段输尿管结石的定位和粉碎效果较好，中下段输尿管结石因受骨骼遮挡需调整体位。位于肾下盏的结石术后排石率较低，可能需要辅助体位引流。
3、急性疼痛期：
若疼痛由结石嵌顿引起，体外碎石可迅速解除梗阻缓解症状。但需先排除肾绞痛合并感染的情况，否则可能引发脓毒血症。疼痛发作48小时内进行碎石效果更佳。
4、肾功能评估：
碎石前需检查肌酐和肾小球滤过率，肾功能不全者需谨慎。患侧肾脏分肾功能低于15％时不宜碎石，避免进一步损伤残余肾功能。
5、并发症风险：
常见并发症包括血尿、肾周血肿和感染，高血压、糖尿病患者风险增加。服用抗凝药物者需停药1周以上，肥胖患者可能因组织厚度影响能量聚焦。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，尤其睡前需饮水防止尿液浓缩。限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，适当补充柑橘类水果增加尿枸橼酸。建议进行跳绳、爬楼梯等垂直运动促进结石排出，但急性疼痛期需卧床休息。定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现发热、持续血尿等异常应及时就医。
肾结石碎石后一般可以吃鸡蛋，但需适量控制摄入量。鸡蛋富含优质蛋白和矿物质，有助于术后恢复，但过量可能增加尿酸或草酸代谢负担。
鸡蛋中的蛋白质属于完全蛋白，生物利用率高，能促进组织修复。蛋黄含有的卵磷脂有助于调节胆固醇代谢，对肾功能无明显负面影响。建议选择水煮或蒸蛋的烹饪方式，避免油炸加重消化负担。每日摄入量控制在1-2个为宜，同时注意搭配低草酸蔬菜如白菜、黄瓜等。
部分患者可能存在高尿酸血症或胱氨酸结石病史，这类人群需更严格控制鸡蛋摄入。蛋黄中嘌呤含量相对较高，每100克约含150毫克嘌呤，过量可能诱发尿酸结晶。对于既往有代谢异常的患者，建议将鸡蛋与富含维生素C的果蔬同食，如猕猴桃、草莓等，有助于促进尿酸排泄。
术后饮食应保持水分摄入2000-3000毫升/日，适当增加柑橘类水果的摄入量。若出现血尿加重或腰痛复发，应及时复查泌尿系超声。定期监测尿常规和肾功能指标，根据检查结果调整蛋白质摄入结构。合并高血压或糖尿病者还需注意控制每日总热量摄入。
