银屑病可能自愈与免疫调节、环境改善、心理压力减轻等因素有关，但自愈概率较低且易复发。银屑病的自愈现象主要有免疫系统自我平衡、季节性缓解、情绪稳定、皮肤屏障修复、遗传因素表达减弱等机制。
1、免疫系统自我平衡部分银屑病患者体内免疫紊乱可能暂时性改善，Th17细胞活性降低，促炎因子如白细胞介素17分泌减少，角质形成细胞增殖速度减缓。这种免疫调节可能与环境变化或自然病程相关，但无法预测且持续时间有限。
2、季节性缓解夏季紫外线照射增强可促进皮肤维生素D合成，抑制局部T细胞活化，同时湿度升高有助于缓解皮肤干燥脱屑。部分患者皮损在温暖季节明显减轻，但秋冬季节常复发。
3、情绪稳定长期压力缓解后，皮质醇水平下降可减少神经源性炎症反应，降低P物质等神经肽对角质细胞的刺激。心理干预或生活状态改善可能间接影响疾病活动度。
4、皮肤屏障修复持续保湿护理可部分修复角质层脂质结构异常，减少经皮水分丢失，缓解继发性炎症反应。但表皮增殖的根本缺陷仍存在，自愈多为暂时性表现。
5、遗传因素表达减弱少数携带HLA-Cw6等易感基因的患者可能出现症状自然消退，可能与表观遗传修饰变化有关。但基因易感性终身存在，外界诱因可能再次激活疾病。
银屑病患者应注意维持规律作息，避免抓挠刺激皮损，选择无香料保湿剂护理皮肤。适度晒太阳但防止晒伤，均衡饮食并控制体重。即使出现自愈现象仍需定期随访，复发时及时就医评估。心理疏导和压力管理对疾病长期控制具有积极意义，不建议自行停用治疗方案。
血小板减少症能否自愈需根据病因决定，部分轻度免疫性血小板减少症可能自愈，但多数情况需医疗干预。
由病毒感染或药物反应引起的暂时性血小板减少，随着原发病因消除或停药，血小板计数可能逐渐恢复正常。这类患者通常表现为皮肤轻微瘀点、牙龈渗血，无须特殊治疗，但需定期监测血小板水平。若因维生素B12或叶酸缺乏导致，通过调整饮食结构补充动物肝脏、深绿色蔬菜等，配合营养制剂可改善症状。
慢性免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血等病理性因素引起的血小板减少难以自愈。这类疾病可能与自身抗体破坏血小板、骨髓造血功能异常有关，常伴随鼻出血、月经量增多等症状。需遵医嘱使用重组人血小板生成素注射液、醋酸地塞米松片等药物调节免疫，严重者需输注血小板悬液。部分脾功能亢进患者需考虑脾切除术。
血小板减少症患者应避免剧烈运动和外伤，使用软毛牙刷减少牙龈出血风险。日常饮食可增加红枣、花生衣等富含铁元素和维生素C的食物，促进造血功能。若出现头痛、视物模糊等颅内出血征兆，或血小板持续低于30×10⁹/L，须立即就医。建议每3-6个月复查血常规，妊娠期女性及儿童患者需加强监测。
