肠胃消化不良喝蜂蜜

Question

肠胃消化不良喝蜂蜜

Answer 1

肠胃消化不良可适量喝蜂蜜，但需谨慎。蜂蜜富含维生素、矿物质和氨基酸，能润肠通便、促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、便秘等症状，同时具有抗菌作用，有助于预防胃肠疾病。然而，若患者有腹泻、腹痛等不适症状，则不宜喝蜂蜜，因为蜂蜜中的果糖可能刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担，导致病情恶化。蜂蜜过敏者应避免饮用，以免引起过敏反应。糖尿病患者也应谨慎，因蜂蜜含大量葡萄糖和果糖，过量摄入易导致血糖升高。应根据自身情况选择合适的饮食结构，并合理搭配膳食。