脸上起皮屑伴随粗糙、发痒、发红可能与皮肤屏障受损、过敏性皮炎或脂溢性皮炎有关，可通过保湿修复、抗炎治疗及避免刺激等方式改善。
皮肤屏障受损时，皮脂分泌减少或过度清洁会导致角质层水分流失，表现为干燥脱屑。建议使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，如薇诺娜特护霜，同时减少热水洗脸频率。过敏性皮炎多由接触花粉、化妆品等致敏原引发，需停用可疑产品，冷敷缓解红肿，必要时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。脂溢性皮炎与马拉色菌感染相关，额头、鼻翼易出现油腻性鳞屑，可选用含酮康唑的采乐洗剂轻柔清洁，避免抓挠加重炎症。
日常选择温和氨基酸洁面，外出加强物理防晒，饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入。
下巴摸起来一片粗糙可能与皮肤干燥、毛囊角化异常或接触性皮炎有关。
皮肤干燥是下巴粗糙的常见原因，多因环境湿度低、频繁清洁或饮水不足导致角质层水分流失，表现为脱屑和紧绷感。毛囊角化异常属于遗传性皮肤病，角质蛋白堵塞毛囊形成鸡皮样丘疹，触感粗糙且多发于下颌边缘。接触性皮炎则因化妆品、剃须泡沫等刺激物诱发局部红斑和脱屑，可能伴随瘙痒。日常需避免过度清洁或摩擦，选择无皂基洁面产品，沐浴后及时涂抹含尿素或乳木果油的保湿霜。接触性皮炎患者应停用可疑致敏产品，必要时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏控制炎症。
建议保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素A及欧米伽3脂肪酸，若症状持续加重需就诊皮肤科排查特异性皮炎等疾病。
