脚被车撞肿后可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗、物理治疗等方式促进恢复。脚部肿胀通常由软组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应等因素引起。
1、冷敷受伤后48小时内使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少出血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，可用毛巾包裹防止冻伤。
2、抬高患肢平躺时将受伤脚部垫高超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。建议在休息和睡眠时保持抬高姿势，有助于减轻组织液渗出和淤血程度。
3、加压包扎使用弹性绷带从足尖向小腿方向缠绕，施加均匀压力。包扎松紧度以能插入一根手指为宜，过紧可能影响血液循环。加压能限制肿胀范围，但夜间睡眠时应解除包扎。
4、药物治疗可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛症状。严重肿胀可能需配合迈之灵片等改善微循环药物。
5、物理治疗肿胀消退后可进行超声波治疗或低频脉冲电刺激，促进组织修复和血肿吸收。恢复期建议逐步开展踝泵运动、足趾抓握训练等康复锻炼，增强肌肉力量预防关节僵硬。
恢复期间应避免患肢负重行走，穿着宽松鞋袜防止压迫。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量食用猕猴桃、西蓝花等促进胶原蛋白合成。若72小时后肿胀持续加重或出现皮肤青紫、剧烈疼痛，需及时就医排除骨折可能。日常活动建议使用拐杖分担体重，夜间休息时继续抬高患肢至肿胀完全消退。
被车撞后导致的脑出血通常可以治愈，具体恢复情况与出血量、损伤部位、救治时机等因素有关。脑出血的治疗方式主要有手术清除血肿、药物控制颅内压、康复训练、预防并发症、定期复查等。
1、手术清除血肿对于出血量较大或位于关键功能区的脑出血，常需紧急手术干预。开颅血肿清除术可快速降低颅内压，神经内镜手术创伤较小，立体定向穿刺引流适合深部血肿。术后需密切监测生命体征，防止再出血。
2、药物控制颅内压甘露醇注射液能快速脱水降颅压，呋塞米注射液辅助利尿，人血白蛋白可维持胶体渗透压。使用神经节苷脂钠注射液促进神经修复，奥拉西坦胶囊改善脑代谢。药物需严格遵医嘱调整剂量。
3、康复训练病情稳定后应尽早开始康复治疗。运动疗法恢复肢体功能，作业疗法改善生活能力，言语训练针对语言障碍，高压氧促进脑细胞修复。康复需循序渐进，持续6个月以上效果更佳。
4、预防并发症长期卧床易引发肺部感染，需定期翻身拍背。下肢深静脉血栓预防可用低分子肝素钙，应激性溃疡需质子泵抑制剂保护。癫痫发作可口服丙戊酸钠缓释片预防，营养支持防止负氮平衡。
5、定期复查出院后需定期复查头颅CT观察血肿吸收情况，脑电图评估神经功能，经颅多普勒监测脑血管状态。发现脑积水需及时行脑室腹腔分流术，遗留认知障碍可长期服用多奈哌齐片改善。
脑出血恢复期需保持低盐低脂饮食，适当补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。康复训练要避免过度疲劳，保证充足睡眠。家属应协助患者进行心理疏导，建立康复信心。出现头痛加重、意识模糊等异常需立即就医。多数患者通过规范治疗可获得较好预后，但严重损伤可能遗留不同程度功能障碍。
