膝盖半月板受损导致腿疼，治疗方法包括休息、药物治疗和物理治疗，必要时需手术修复。半月板受损通常由运动损伤、长期磨损或外伤引起，需及时干预以避免进一步损伤。
1、休息与保护：避免剧烈运动，减少膝盖负重，使用拐杖或护膝辅助行走，减轻半月板压力，促进组织修复。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；氨基葡萄糖补充剂有助于软骨修复；局部外用药物如扶他林软膏可减轻局部不适。
3、物理治疗：通过超声波、电疗等物理手段促进血液循环，加速组织修复；专业康复师指导下的膝关节功能锻炼，如直腿抬高、股四头肌等长收缩，可增强肌肉力量，稳定关节。
4、手术治疗：对于严重损伤，如半月板撕裂或无法保守治疗的情况，需进行关节镜手术，包括半月板缝合、部分切除或移植，以恢复关节功能。
膝盖半月板受损的腿疼问题需根据损伤程度选择合适治疗方案，早期干预和科学康复是恢复的关键。建议在专业医生指导下进行治疗，避免盲目运动或延误病情，确保膝关节功能逐步恢复，提高生活质量。
