腿疼膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或关节劳损，表现为局部肿胀和活动受限。建议减少负重活动，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
关节软骨退行性改变引发炎症反应，常见于中老年人群，伴随晨僵和关节变形。治疗需控制体重，可选用塞来昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物改善症状。
膝关节扭伤可能导致前交叉韧带撕裂，出现关节不稳和剧烈疼痛。急性期需制动冰敷，严重者需关节镜手术修复，可配合使用洛索洛芬钠、氟比洛芬贴膏等药物。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等药物控制发作。
日常应注意膝关节保暖，避免长时间爬楼梯或下蹲动作，超重者需减重以减轻关节负荷，疼痛持续不缓解建议及时就医评估。
