心率130次/分是否严重需结合具体情况判断。若为运动后或情绪激动时的一过性心率加快，通常无须过度担忧；若静息状态下持续出现，可能与贫血、甲状腺功能亢进、心律失常或心力衰竭等病理因素有关。
健康成年人在运动、紧张或饮用含咖啡因饮料后，可能出现短暂心率加快至130次/分，这属于生理性代偿反应。此时无伴随头晕、胸痛等症状，休息后心率可逐渐恢复正常。孕妇妊娠中晚期因血容量增加，静息心率也可能轻度升高，但一般不超过100次/分。
静息状态下持续心率130次/分需警惕病理性原因。甲状腺功能亢进患者因代谢亢进常伴心悸、体重下降；贫血时组织缺氧会导致代偿性心率增快；房颤等心律失常可表现为脉搏不规则且心率波动大；心力衰竭早期可能出现活动后气促伴心动过速。部分药物副作用或电解质紊乱也可能诱发心动过速。
建议监测日常静息心率变化，避免过度摄入刺激性饮品。若反复出现不明原因心率加快，尤其伴随胸闷、晕厥等症状，应及时就诊心内科或急诊科，通过心电图、动态心电监测、甲状腺功能检测等明确病因。未经医生指导切勿自行服用控制心率药物，以免掩盖病情或引发不良反应。
心率50多次是否正常需结合个体情况判断，健康成年人静息心率低于60次/分称为窦性心动过缓，但部分人群可能属于生理性正常范围。
运动员或长期锻炼者可能出现50多次的心率，这与心肌收缩力增强、迷走神经张力增高有关，通常无不适症状且血压稳定，属于适应性改变。睡眠状态下心率自然减慢至50多次也属常见现象，尤其青年人群中较为普遍。
病理性心动过缓可能由甲状腺功能减退、高钾血症、颅内压增高或心肌炎等疾病引起，常伴随头晕、乏力、黑朦等症状。急性下壁心肌梗死、病态窦房结综合征等心脏传导系统病变会导致显著心率下降，严重时可引发阿斯综合征。某些降压药、抗心律失常药的副作用也可能导致心率降低。
发现心率持续偏低时应记录动态心电图，避免剧烈运动或突然体位改变。日常可监测血压和症状变化，适当增加优质蛋白和含铁食物摄入，避免过度节食。若出现晕厥、呼吸困难或胸痛需立即就医，未经专业评估不可擅自服用提升心率的药物。
