宝宝呼吸时感觉鼻子有痰可能由鼻腔分泌物滞留、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、鼻腔分泌物滞留：
婴幼儿鼻道狭窄，鼻腔黏膜分泌的黏液容易滞留形成鼻痂。这种情况通常无需特殊处理，可用生理盐水喷雾软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。
2、感冒：
病毒感染引起的上呼吸道感染会导致鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多。可能与接触感冒患者、受凉等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、低热等症状。可遵医嘱使用小儿感冒颗粒等药物。
3、过敏性鼻炎：
接触尘螨、花粉等过敏原会引发鼻黏膜变态反应，产生大量清涕。可能与遗传过敏体质、环境过敏原暴露有关，常伴有阵发性喷嚏、鼻痒等症状。需在医生指导下使用抗组胺药物。
4、鼻窦炎：
细菌感染引起的鼻窦黏膜炎症会导致脓性鼻涕倒流。可能与感冒未及时治疗、免疫力低下有关，可能出现黄绿色鼻涕、头痛等症状。需进行抗生素治疗。
5、腺样体肥大：
腺样体病理性增大会阻碍鼻腔通气，导致分泌物淤积。可能与反复呼吸道感染、过敏反应刺激有关，常伴睡眠打鼾、张口呼吸等症状。严重时需考虑手术切除。
建议保持室内湿度50％-60％，每日用温毛巾敷鼻部促进血液循环。哺乳期母亲应避免辛辣饮食，人工喂养的宝宝需注意奶瓶消毒。观察3天若无改善或出现发热、呼吸急促等情况应及时就医，避免自行使用吸痰器等器械造成黏膜损伤。平时可适当补充维生素C增强免疫力，注意根据气温及时增减衣物。
