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女性经常失眠睡不着怎么回事

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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女性出现失眠、整夜睡不着,主要的原因包括压力过大、神经衰弱。还有可能是存在精神方面的疾病,比如存在焦虑症和抑郁症,就容易导致女性出现失眠。所以要带女性到大型医院的神经内科进行就诊,明确是否存在神经受损的症状。长时间地存在失眠,还需要及时地进行治疗,可以在平时从饮食中和药物中,多补充维生素B类营养,并且要注重学会适度地放松。如果精神方面的疾病较为严重,甚至需要服用抗抑郁和抗焦虑的药物;对于失眠的症状,也可以选择服用褪黑素药物进行缓解,用药的时候应当遵医嘱。

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