鼻炎鼻出血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过鼻腔保湿、避免挖鼻、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分流失，毛细血管脆性增加引发出血。建议使用加湿器维持湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2、外力损伤频繁挖鼻或擤鼻涕动作过猛造成机械性损伤。应纠正不良习惯，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，表现为阵发性喷嚏伴鼻出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、鼻窦炎可能与细菌感染、解剖异常等因素有关，通常表现为脓涕、头痛伴反复鼻出血。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊。
日常保持室内湿度，避免接触过敏原，反复出血或伴随发热等症状时应及时就诊耳鼻喉科。
