一只耳朵有回音可通过调整生活习惯、清理耳道、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、噪声性耳聋、梅尼埃病等引起。
1、调整生活习惯避免用力擤鼻或频繁掏耳，减少耳机使用时间，保持环境安静。睡眠时避免压迫患侧耳朵，适当垫高枕头促进耳部血液循环。若因气压变化导致耳闷，可做吞咽动作或打哈欠帮助咽鼓管开放。
2、清理耳道耵聍栓塞引起的回音需由医生用生理盐水冲洗或耵聍钩取出。禁止自行用挖耳勺深入耳道，以免损伤鼓膜。外耳道炎患者可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液，合并真菌感染时需配合克霉唑乳膏。
3、药物治疗细菌性中耳炎可用头孢克洛干混悬剂，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻咽鼓管水肿。梅尼埃病发作期可服盐酸倍他司汀片改善内耳微循环，严重眩晕时联用地西泮片。过敏因素导致的可口服氯雷他定糖浆。
4、物理治疗咽鼓管吹张术适用于航空性中耳炎，通过波氏球加压通气。鼓膜按摩仪能缓解因鼓膜内陷产生的回声感，每日治疗10分钟。突发性耳聋患者需配合高压氧治疗，促进内耳毛细胞修复。
5、手术治疗慢性化脓性中耳炎可行鼓室成形术，胆脂瘤型需行乳突根治术。耳硬化症患者可选择镫骨撼动术，术后听力多可恢复。所有手术均需术前完善纯音测听和颞骨CT检查。
日常避免接触强噪声环境，游泳时使用防水耳塞。出现持续耳鸣、听力下降或眩晕时应及时就诊耳鼻喉科，避免延误治疗导致永久性听力损伤。儿童患者家长需注意观察其抓耳、哭闹等异常行为，婴幼儿可检查耳廓牵拉痛反应。
一只眼睛痛可能与视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、视疲劳长时间用眼过度可能导致单侧眼睛痛，常伴有干涩、异物感。与熬夜、电子屏幕使用过长有关。可通过热敷、人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。避免连续用眼超过40分钟。
2、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜充血可导致单眼疼痛、分泌物增多。可能与用手揉眼等卫生习惯有关。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎可用更昔洛韦凝胶。
3、角膜炎角膜损伤或感染时会出现剧烈眼痛、畏光流泪。常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需紧急处理，使用氧氟沙星眼膏、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复，严重者需角膜移植。
4、青光眼急性闭角型青光眼发作时患眼胀痛伴头痛、视力骤降。与房角狭窄导致眼压骤升有关。需立即降眼压治疗，使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，必要时进行虹膜周切术。
5、虹膜睫状体炎免疫因素引发的虹膜睫状体炎症会导致深部眼痛、瞳孔缩小。可能与强直性脊柱炎等全身疾病相关。需散瞳治疗如复方托吡卡胺滴眼液，联合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液。
单侧眼痛期间应保持眼部清洁，避免揉眼或化妆。室内保持适宜湿度，使用加湿器防止干眼加重。饮食注意补充维生素A，适量食用胡萝卜、蓝莓等护眼食物。若出现视力模糊、恶心呕吐需立即急诊处理。定期进行眼压检查和眼底筛查有助于早期发现潜在眼病。
