问题描述
高血压患者经常头疼可通过调整生活方式、监测血压、药物治疗、就医评估等方式缓解。头疼通常由血压波动、血管痉挛、颅内压升高、继发性高血压等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免熬夜和情绪激动，保持规律作息；戒烟限酒，咖啡因摄入量不超过200毫克/天。
每日早晚定时测量血压并记录，血压控制目标为
