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怎样调理便秘?不想吃药解决,想慢慢调理
提问时间:2012-12-09 11:48
|
1人回复
问题描述
怎样调理便秘?不想吃药解决,想慢慢调理,症状也不是特别严重。可以喝淡盐水或是蜂蜜水吗,应该睡前喝还是早晨空腹喝呢?我现在早上空腹喝淡盐水,再吃一个苹果,不知道合理不?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,您做得已经很好了,还可以多吃蔬菜,跳绳等运动,另外可以腹部按摩,自己顺时针、逆时针按摩。祝健康!
回答于2012-12-09 11:56
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