孕妇出现先兆流产时，可通过调整饮食辅助保胎，推荐适量食用富含优质蛋白、维生素E、叶酸等营养素的食物，如鸡蛋、菠菜、坚果等。饮食需以清淡易消化为主，避免生冷辛辣刺激。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，有助于维持胎盘功能。建议选择水煮或蒸蛋形式，避免油炸。对鸡蛋过敏者需禁用，每日摄入量不宜超过2个。
2、菠菜菠菜富含叶酸和铁元素，能预防胎儿神经管缺陷和孕妇贫血。烹饪前需焯水去除草酸，可与豆腐搭配提高钙吸收率。胃肠功能较弱者应控制食用量。
3、坚果核桃、杏仁等坚果含维生素E和健康脂肪酸，具有抗氧化作用。每日摄入约15克为宜，需选择原味无添加产品。坚果热量较高，体重增长过快的孕妇需减量。
4、深海鱼三文鱼、鳕鱼等提供DHA和Omega-3脂肪酸，促进胎儿脑发育。建议每周食用2-3次，采用清蒸方式烹调。需确保食材新鲜，避免生食。
5、山药山药含黏蛋白和多糖类物质，能健脾益肾。可搭配红枣煮粥食用，适合孕早期呕吐症状明显者。血糖偏高孕妇应控制摄入量。
二、药物1、黄体酮胶囊用于黄体功能不足导致的先兆流产，需严格遵医嘱使用。常见不良反应包括头晕、乳房胀痛等，用药期间需定期监测孕酮水平。
2、地屈孕酮片适用于内源性孕酮分泌不足的情况，能降低子宫敏感性。禁止与利福平等药物同服，用药期间可能出现突破性出血。
3、滋肾育胎丸中成药具有补肾安胎功效，适合肾虚型先兆流产。服药期间忌食萝卜、浓茶等，感冒发热时应停用。
4、维生素E软胶囊辅助改善胎盘血液循环，通常与其他保胎药物联合使用。长期大剂量服用可能增加血栓风险，需按推荐剂量服用。
5、固肾安胎丸用于早期妊娠出现的腰酸腹痛症状，含续断、桑寄生等成分。脾胃虚寒者可能出现腹泻，建议饭后服用。
保胎期间需绝对卧床休息，避免提重物和剧烈运动。保持情绪稳定，定期进行超声检查和激素水平监测。如出现持续腹痛或阴道流血增多，应立即就医。饮食上注意少食多餐，保证每日饮水量，适当补充复合维生素。避免摄入咖啡、酒精等刺激性物质，控制高糖高盐食物的摄入量。
先兆流产的鉴别诊断主要包括宫颈机能不全、异位妊娠、葡萄胎、子宫肌瘤、绒毛膜下血肿等疾病。需结合临床症状、超声检查及实验室检测综合判断。
1、宫颈机能不全宫颈机能不全表现为无痛性宫颈扩张，多发生于妊娠中期。典型症状为阴道分泌物增多伴宫颈缩短，超声显示宫颈内口呈漏斗状改变。需通过宫颈环扎术干预，避免胎膜早破。与先兆流产的阵发性腹痛、阴道流血症状存在明显差异。
2、异位妊娠异位妊娠患者多有停经史伴单侧下腹剧痛，阴道流血呈暗红色。血人绒毛膜促性腺激素水平上升缓慢，超声可见附件区包块而无宫内妊娠囊。严重者可出现失血性休克，需紧急手术处理。与先兆流产的宫内妊娠特征及渐进性症状不同。
3、葡萄胎葡萄胎患者子宫增大程度常超过停经周数，妊娠呕吐症状严重。超声显示宫腔内蜂窝状回声伴血清人绒毛膜促性腺激素异常升高。可能出现甲状腺功能亢进或子痫前期等并发症。与先兆流产的宫腔内容物形态及激素变化规律存在本质区别。
4、子宫肌瘤妊娠合并子宫肌瘤可能出现肌瘤红色变性，表现为突发腹痛伴低热。超声可见肌瘤体积迅速增大伴内部回声改变，但胎儿发育通常不受影响。需与先兆流产的宫缩性疼痛鉴别，后者多伴随进行性宫颈扩张。
5、绒毛膜下血肿绒毛膜下血肿超声表现为孕囊周围新月形无回声区，阴道流血量常与血肿大小不成正比。多数患者可继续妊娠，但大面积血肿可能增加胎盘早剥风险。与先兆流产的出血机制及预后存在差异。
出现阴道流血或腹痛症状时应立即卧床休息，避免剧烈运动和性生活。建议穿戴孕妇专用托腹带减轻腹部压力，保持每日摄入足够优质蛋白和叶酸。定期监测胎心及超声变化，若出血量增加或出现规律宫缩需急诊处理。心理疏导对缓解焦虑情绪具有重要作用，必要时可进行专业心理咨询。
