背筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为背部肌肉和筋膜的慢性炎症。其症状多样，可能影响日常生活质量。
1、背部疼痛：背筋膜炎最常见的症状是背部持续性疼痛，疼痛部位通常位于肩胛骨之间或下背部。疼痛可能在早晨起床时加重，活动后有所缓解。患者可通过热敷、按摩或适度拉伸来缓解疼痛。
2、局部压痛：按压背部特定区域时，患者会感到明显的压痛，尤其在肌肉附着点附近。压痛可能伴随肌肉紧张或僵硬。避免长时间保持同一姿势，定期活动背部肌肉有助于减轻症状。
3、肌肉僵硬：背筋膜炎患者常感到背部肌肉僵硬，尤其是在长时间不动或早晨起床时。僵硬感可能限制背部活动范围。适度进行背部拉伸运动，如猫牛式或脊柱扭转，可改善肌肉灵活性。
4、活动受限：由于疼痛和僵硬，患者的背部活动范围可能受到限制，难以完成弯腰、转身等动作。日常注意保持良好的姿势，避免过度劳累，有助于预防症状加重。
5、疲劳感：背筋膜炎患者可能感到背部肌肉疲劳，尤其是在长时间站立或坐立后。疲劳感可能伴随轻微的酸痛。适当休息、调整工作姿势，避免背部肌肉过度紧张。
6、放射痛：部分患者可能感到疼痛向肩部、颈部或腰部放射，尤其在炎症较重时。放射痛可能影响睡眠质量。热敷或使用非处方止痛药如布洛芬400mg，每日三次或对乙酰氨基酚500mg，每日四次可缓解疼痛。
背筋膜炎的护理需结合饮食、运动和日常习惯调整。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症。运动方面，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强背部肌肉力量。日常注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，定期进行背部拉伸和放松，有助于预防背筋膜炎的复发。
坏死性筋膜炎是一种严重的感染性疾病，通常表现为皮肤红肿、剧烈疼痛、发热、局部组织坏死等症状。这种疾病进展迅速，若不及时治疗可能危及生命。
1、皮肤红肿：坏死性筋膜炎的早期症状之一是皮肤局部红肿，可能伴有发热和触痛。皮肤颜色可能从红色逐渐变为紫色或黑色，提示组织缺血坏死。
2、剧烈疼痛：患者常感到患处剧烈疼痛，疼痛程度与体征不成比例。这种疼痛可能迅速扩散，提示感染向深层组织蔓延。
3、发热寒战：患者可能出现高热、寒战等全身症状，提示感染已引起全身炎症反应。体温升高可能与细菌毒素释放有关。
4、组织坏死：随着病情进展，患处皮肤和组织可能出现坏死，形成黑色焦痂。坏死组织可能伴有恶臭，提示厌氧菌感染。
5、全身症状：严重患者可能出现低血压、休克、多器官功能衰竭等全身症状。这些症状提示感染已引起全身脓毒症。
坏死性筋膜炎的治疗需要及时就医，通常包括广谱抗生素治疗、手术清创等。预防方面，注意个人卫生，避免皮肤损伤，及时处理伤口感染，保持良好的免疫状态，适度运动，均衡饮食，定期体检，这些措施有助于降低患病风险。
