问题描述
冬季脚后跟开裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关。
皮肤干燥是冬季脚后跟开裂的常见原因，寒冷干燥的空气会导致皮肤水分流失，角质层变厚，容易出现皲裂。真菌感染如足癣也会导致脚后跟皮肤增厚、脱屑，进而引发开裂。维生素A、维生素E等营养元素不足会影响皮肤的正常代谢和修复功能，增加皮肤干裂的概率。
日常护理中应保持足部清洁，使用温和的沐浴产品，洗后及时涂抹含尿素、凡士林等成分的保湿霜。穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿紧窄鞋子。若开裂伴有红肿、疼痛或渗液，可能存在感染，建议及时就医检查。
糖尿病患者冬季泡脚时需严格控制水温与时长，避免烫伤和感染风险。
泡脚水温应保持在37-40摄氏度，使用温度计测量更准确，避免直接用手试温。泡脚时间控制在10-15分钟，过长可能增加皮肤破损概率。泡脚后需彻底擦干足部，尤其注意趾缝间水分，可涂抹无刺激保湿霜预防皲裂。糖尿病患者常伴有周围神经病变，对温度感知迟钝，烫伤后易继发感染。合并下肢血管病变者，高温会加重局部缺血。若足部存在溃疡、皲裂或红肿，禁止自行泡脚。
日常需每日检查足部皮肤，选择棉质透气袜，避免使用电热毯或暖水袋直接接触足部。
