牙齿对冷热特别敏感可通过脱敏牙膏、调整饮食习惯、就医治疗等方式缓解。
牙齿敏感可能与牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿等因素有关。牙釉质磨损多由长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致，表现为接触冷热刺激时短暂尖锐疼痛。牙龈退缩常因牙周炎或刷牙力度过大引起，暴露的牙根表面缺乏保护层。龋齿形成的窝洞会使牙本质直接接触外界刺激。日常可使用含氟化钾或硝酸钾的脱敏牙膏，如舒适达专业修复牙膏、高露洁专效抗敏牙膏，通过封闭牙本质小管减轻症状。避免进食过冷过热或酸甜食物，使用软毛牙刷竖向清洁。若症状持续，需排查龋齿、隐裂等病变，医生可能采用树脂充填、激光脱敏或牙龈移植等治疗。
建议定期口腔检查，餐后漱口并使用牙线，减少碳酸饮料摄入以保护牙釉质。
降低龟头敏感性可通过行为训练、局部麻醉药物、包皮环切术等方式改善。
行为训练是较为温和的干预方式，包括停止-开始法和挤压法。停止-开始法指在性刺激过程中出现射精冲动时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法则是在接近射精时轻压龟头冠状沟处数秒以延缓射精。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可逐渐提高控制能力。局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丁卡因乳膏能暂时降低神经敏感度，使用前需清洁龟头，性行为前20分钟涂抹并洗净，避免麻醉剂影响伴侣。包皮环切术通过切除过长包皮减少对龟头的包裹，使龟头长期与外衣摩擦从而降低敏感度，适合包皮过长或包茎患者。
日常可穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头部位。若症状持续影响生活，建议至泌尿外科就诊评估。
