慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。慢性鼻炎通常由感染、过敏、环境刺激、鼻部结构异常、免疫功能紊乱等因素引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效清除分泌物和过敏原。每日1-2次冲洗可减轻黏膜水肿，改善通气功能。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛。
2、药物治疗：
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉。药物需在医生指导下使用，鼻用激素需坚持规范用药才能显效。
3、物理治疗：
可采用鼻腔雾化吸入、超短波理疗等方法。雾化吸入能将药物直接作用于鼻腔黏膜，超短波可促进局部血液循环。物理治疗需在专业机构进行，10-15次为一个疗程。
4、免疫治疗：
针对过敏性鼻炎患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物。治疗周期通常持续3-5年，能显著改善过敏症状并减少药物依赖。
5、手术治疗：
对药物治疗无效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉者，可考虑下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等。手术能改善鼻腔通气，但术后仍需配合药物治疗防止复发。
慢性鼻炎患者需注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季可使用加湿器维持空气湿度在50％-60％。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬。适当进行有氧运动如快走、游泳等能增强抵抗力。戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。定期复查鼻内镜，根据病情调整治疗方案。出现鼻塞加重、脓性分泌物增多等情况应及时就医。
小儿推拿对慢性鼻炎有一定缓解作用，但难以彻底根治。慢性鼻炎的治疗需结合病因综合干预，主要方法包括推拿调理、环境控制、药物治疗、免疫调节和鼻腔护理。
1、推拿调理：
特定穴位按摩可改善鼻腔通气功能，常用手法包括开天门、推坎宫、揉迎香穴等。通过刺激经络促进局部气血运行，减轻鼻黏膜水肿，但需连续治疗2-3个月才能显现效果。推拿作为辅助手段，需配合其他治疗方式。
2、环境控制：
避免接触尘螨、花粉等过敏原是关键措施。保持室内湿度50％-60％，定期清洗空调滤网，使用防螨寝具。冬季注意保暖防寒，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。环境因素控制不当会导致症状反复发作。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松可减轻黏膜炎症，生理性海水喷雾保持鼻腔湿润。口服抗组胺药物如氯雷他定适用于过敏因素导致的鼻炎。药物需在医生指导下规范使用，避免长期依赖血管收缩剂。
4、免疫调节：
反复发作的过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物，逐步建立免疫耐受。补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能，减少呼吸道感染诱发的鼻炎发作。
5、鼻腔护理：
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，清除分泌物和过敏原。教会儿童正确擤鼻方法，避免用力过猛导致中耳炎。急性发作期可配合蒸汽吸入，软化鼻腔分泌物。
慢性鼻炎患儿日常需保证充足睡眠，饮食避免生冷辛辣食物，适量食用白萝卜、莲藕等润肺通窍食材。加强体育锻炼如游泳、慢跑等增强体质，注意气候变化及时增减衣物。症状持续加重或伴发鼻窦炎、中耳炎时需及时耳鼻喉科就诊，长期鼻塞可能影响颌面部发育需定期评估。推拿治疗建议选择正规医疗机构，避免不规范操作造成损伤。
