怎样才能预防甲型h1n1流感

提问时间：2023-11-20 19:47 | 1人回复

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怎样才能预防甲型h1n1流感

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

预防甲流，首先需要加强锻炼，增加自身的身体素质，建议可以多做有氧运动，比如散步，慢跑，骑车等。另外注意营养，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物。规律作息。不要熬夜，注意保暖，避免受凉。流感盛行期间，尽量不要去人多密集的公共场所，出门佩戴口罩。另外也可以接种流感疫苗。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

回答于2023-11-20 20:47

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现在得了这种甲型流感，其实相对来说是有传染性的，但是病情不是特别的严重，而且目前这种疾病相对来说还是很常见的，而且有对症的药物，应当决定用许多抗病毒的救治就可以。但是得了这个疾病的患者，自己不要太太过焦虑，也不要让自己总是碰触刺激性的气体，必须留意始终保持好个人的卫生。需求注意少食油腻，热量高的食物，主要还是要多锻炼，增强身体抵抗力。