月经突然停止且未怀孕可能与多种因素有关，如压力、体重变化、激素失调或疾病等。调整生活方式、药物治疗或就医检查是常见的解决方法。压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。减轻压力可以通过瑜伽、冥想或心理咨询实现。体重过轻或过重也会影响月经周期，保持健康体重需要均衡饮食和适量运动，如每天摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，每周进行3-5次有氧运动。激素失调如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致月经停止，药物治疗包括口服避孕药调节激素水平，或甲状腺激素替代治疗。其他疾病如卵巢早衰或子宫内膜异位症也需要专业治疗，如激素替代疗法或手术干预。如果月经停止持续超过三个月，建议及时就医，进行妇科检查、激素水平检测或超声检查，以明确原因并制定针对性治疗方案。月经不调可能与多种因素相关，及时调整生活方式或就医检查有助于恢复正常的月经周期。
