不孕症在中医辨证中主要分为肾虚型、肝郁型、痰湿型、血瘀型、气血两虚型五种类型。不同证型的病因病机与调理方法存在差异，需结合个体体质进行针对性干预。
一、肾虚型肾虚型不孕多因先天禀赋不足或房劳过度导致，表现为月经后期、量少色淡，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣。治疗以补肾填精为主，可选用菟丝子、枸杞子等药材，配合艾灸关元、肾俞等穴位。日常需避免熬夜及过度劳累，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物。
二、肝郁型肝郁型常见于长期情志不畅者，症见月经先后不定期、经前乳房胀痛，兼有烦躁易怒、胁肋胀满。治疗需疏肝解郁，常用柴胡、香附等药物，配合太冲穴按摩。建议保持情绪稳定，可进行八段锦等舒缓运动，饮食上适量食用玫瑰花、陈皮等理气食材。
三、痰湿型痰湿型多因脾失健运所致，表现为形体肥胖、月经稀发、白带黏稠，舌苔厚腻。治法需健脾化痰，常用苍术、半夏等药材，辅以足三里穴位针灸。需控制高糖高脂饮食，适当增加山药、薏苡仁等健脾食材，配合有氧运动促进代谢。
四、血瘀型血瘀型常见于盆腔炎症或子宫内膜异位症患者，症见经行腹痛、经血紫暗有块，舌质紫暗。治疗以活血化瘀为主，可选用丹参、红花等药物，配合血海穴刺络拔罐。日常避免久坐不动，经期忌食生冷，可适量饮用藏红花茶。
五、气血两虚型气血两虚型多见于长期慢性病患者，表现为月经量少色淡、面色萎黄、乏力心悸。治疗需益气养血，常用黄芪、当归等药材，配合艾灸气海穴。饮食宜增加红枣、桂圆等补气血食物，避免过度节食，保证充足睡眠。
中医调理不孕症需坚持三个月以上月经周期，治疗期间需定期复诊调整方药。建议配合规律作息、均衡饮食及适度运动，避免吸烟饮酒等不良习惯。对于输卵管阻塞等器质性问题，应及时结合现代医学检查与治疗。备孕期间保持平和心态，过度焦虑反而可能影响气血运行。
白黏鼻涕在中医辨证中多属于肺脾气虚或风寒犯肺证，主要有肺气不足、脾虚湿盛、风寒袭表、痰湿内阻、阳虚寒凝五种证型。
一、肺气不足肺主宣发肃降功能减弱时，津液输布失常可形成白黏鼻涕。常见于久病体弱或过度劳累者，多伴有气短乏力、语音低微等症状。治疗需补益肺气，可选用玉屏风散加减，日常可练习八段锦中的"调理脾胃须单举"动作帮助肺气升提。
二、脾虚湿盛脾失健运导致水湿停滞，上犯鼻窍则涕白质黏。多见于饮食不节人群，常伴食欲不振、大便溏稀。参苓白术散是常用方剂，食疗可用山药薏米粥健脾化湿，避免生冷油腻食物加重湿浊。
三、风寒袭表外感风寒邪气束表，肺窍失宣可见鼻涕色白清稀转黏。起病急骤，多伴恶寒头痛。荆防败毒散能疏风散寒，初期可用葱白生姜红糖水发汗解表，注意颈部大椎穴保暖。
四、痰湿内阻痰湿壅滞肺络时，鼻涕白黏量多难擤。常见于嗜食肥甘者，多伴胸闷痰多。二陈汤合三子养亲汤可燥湿化痰，建议每日晨起拍打云门穴促进痰液排出。
五、阳虚寒凝肾阳不足不能温化水液，寒饮上泛致鼻涕白黏如浆。多见于中老年，常伴腰膝酸冷。右归丸配合艾灸关元穴可温阳化饮，冬季可用肉桂粉敷贴涌泉穴引火归元。
长期出现白黏鼻涕需注意保暖避风，饮食宜温软易消化，适量食用生姜、红枣等温性食物。避免过度擤鼻损伤鼻黏膜，可每日早晚用生理盐水冲洗鼻腔。适当练习深呼吸和慢跑有助于增强肺脾功能，症状持续两周以上或伴随发热头痛时应及时就医，中医师会根据舌脉表现调整用药，如气虚明显加黄芪，寒重加附子等。治疗期间忌食冷饮海鲜，保持充足睡眠有助于正气恢复。
