鼻子不通可通过热敷、冲洗鼻腔、使用药物等方式改善。
热敷能够促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血肿胀。将温热毛巾敷于鼻梁处，温度不宜过高，每次持续5-10分钟，每日重复进行2-3次。冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，可使用生理盐水或专用洗鼻器，操作时保持头部倾斜避免呛水。药物治疗需遵医嘱，常用药物包括盐酸羟甲唑啉喷雾剂能收缩血管缓解鼻塞，布地奈德鼻喷雾剂可减轻过敏性炎症，通窍鼻炎片有助于宣通鼻窍。鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲或鼻息肉可能需手术矫正。
日常需保持室内空气湿润，避免接触粉尘花粉等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。
