产后如何快速瘦腿？

Question

生完孩子，其他的部分恢复的还行，就是腿变得粗了，产后如何快速瘦腿呢？

Answer 1

建议做运动减掉腿部的肉，多走路，或者是选择慢跑，都能起到减掉腿部肉的作用。

Answer 2

可以做点拉伸腿部的动作，在床上可以高抬腿，每天做十五分钟就能达到效果。