区分血丝和红眼病需观察伴随症状及诱因，红眼病通常伴随分泌物增多、畏光等症状，而单纯结膜充血可能由疲劳或轻微刺激引起。
单纯结膜充血表现为眼白部分出现细小红血丝，多因用眼过度、熬夜、干眼或轻微外力摩擦导致。症状通常局限在眼部，无分泌物增多或视力变化，休息后多可缓解。若因干眼引起，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解；若为过敏反应，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液。避免揉眼、减少电子屏幕使用时间有助于改善症状。
红眼病即急性结膜炎，除充血外常伴随黄色或白色分泌物增多、眼睑黏连、异物感或灼热感，部分患者会出现畏光、流泪。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液；病毒性感染需配合更昔洛韦滴眼液治疗。该病具有传染性，需避免共用毛巾、枕头等物品，接触眼部后需彻底洗手。
若眼部充血持续超过24小时，或伴随视力模糊、剧烈疼痛、头痛等症状，可能提示葡萄膜炎、青光眼等严重疾病，须立即就医。日常注意保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜，游泳时使用护目镜。儿童出现红眼症状时，家长应避免擅自用药，及时带孩子到眼科排查病因。
红眼病一般是指急性结膜炎，患者应避免辛辣刺激食物、高糖食物、酒精类饮品、海鲜发物及燥热性水果。急性结膜炎可能与细菌感染、病毒感染、过敏反应等因素有关，建议及时就医，遵医嘱用药治疗。
一、辛辣刺激食物辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激眼部血管扩张，加重结膜充血症状。急性结膜炎患者常伴随眼部灼热感、异物感，进食此类食物可能加剧不适。治疗期间可选择清淡饮食，如小米粥、蒸南瓜等易消化食物。
二、高糖食物蛋糕、巧克力等高糖食品可能抑制白细胞功能，影响炎症恢复。细菌性结膜炎患者若摄入过量糖分，可能延缓致病菌清除速度。建议用新鲜蔬菜水果替代甜食，如胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物有助于角膜修复。
三、酒精类饮品啤酒、白酒等含酒精饮料会加重眼部毛细血管扩张，导致分泌物增多。病毒性结膜炎患者饮酒可能延长病程，尤其伴随畏光流泪症状时更需避免。可改饮菊花枸杞茶等具有明目功效的饮品。
四、海鲜发物虾蟹、贝类等海鲜可能诱发过敏反应，加重过敏性结膜炎的眼痒症状。这类患者常伴有眼睑水肿，摄入异种蛋白可能加剧免疫应答。治疗期间可选择鸡肉、豆腐等低敏蛋白来源。
五、燥热性水果荔枝、龙眼等热性水果可能助长内热，不利于炎症消退。细菌性结膜炎伴随眼睑红肿时，过量食用可能加重病情。建议选择梨子、西瓜等凉性水果，补充水分的同时帮助清热。
急性结膜炎患者除饮食注意外，需做好眼部清洁护理。使用医用棉签蘸取生理盐水清洁眼部分泌物，避免用手揉眼。外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激，居家时保持室内空气流通。严格遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏等药物，过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。恢复期间避免游泳或长时间用眼，发现视力下降或头痛等症状应立即复诊。
