降三高最管用的水果有蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃、牛油果。这些水果富含抗氧化物质、膳食纤维和多种维生素，有助于调节血糖、血脂和血压。
1、蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，能够降低血压和改善血管弹性。其低糖特性适合糖尿病患者食用，建议每天食用一小把新鲜蓝莓或适量蓝莓干。
2、苹果：苹果中的果胶和膳食纤维有助于降低胆固醇，稳定血糖水平。苹果皮中的多酚类物质具有抗氧化作用，建议每天吃一个带皮苹果，避免榨汁以保留纤维。
3、橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，能够改善血管功能，降低血压。其天然果糖含量适中，适合三高人群食用，建议每天食用一个中等大小的橙子或喝一杯鲜榨橙汁。
4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾元素，有助于调节血压和血糖。其低热量特性适合减肥人群，建议每天食用一个中等大小的猕猴桃。
5、牛油果：牛油果富含单不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够降低坏胆固醇，改善血脂水平。其高钾低钠的特性有助于控制血压，建议每周食用2-3次，每次半个牛油果。
在日常饮食中，建议将以上水果作为健康零食或餐后甜点食用，同时配合适量运动和均衡饮食。蓝莓可加入酸奶或燕麦中，苹果可切片搭配坚果食用，橙子可制作水果沙拉，猕猴桃可与其他水果混合榨汁，牛油果可涂抹在全麦面包上。注意控制总热量摄入，避免过量食用高糖水果。定期监测血糖、血脂和血压，根据医生建议调整饮食结构。
先天性青光眼使用降眼压药物通常有效，可作为一线治疗方案。降眼压药物主要通过减少房水生成或促进房水排出发挥作用，常用药物包括前列腺素类衍生物、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂等。
1、前列腺素类衍生物：
这类药物通过增加葡萄膜巩膜途径房水外流降低眼压，代表药物有拉坦前列素、曲伏前列素等。对先天性青光眼患儿具有较好的耐受性，每日一次使用方便，但可能引起睫毛增长、虹膜色素沉着等副作用。
2、β受体阻滞剂：
通过抑制睫状体上皮细胞环磷酸腺苷合成减少房水生成，常用药物有噻吗洛尔、倍他洛尔等。需注意可能引发支气管痉挛、心动过缓等全身不良反应，哮喘患儿禁用。
3、碳酸酐酶抑制剂：
通过抑制睫状体碳酸酐酶减少房水分泌，包括布林佐胺、多佐胺等滴眼液。可能产生口苦、眼部刺激等不适，通常作为联合用药选择。
4、拟胆碱能药物：
如毛果芸香碱通过收缩睫状肌牵拉小梁网促进房水排出。但可能引起瞳孔缩小、调节痉挛，在婴幼儿中应用受限。
5、α受体激动剂：
溴莫尼定等药物具有双重机制，可减少房水生成并增加葡萄膜巩膜外流。需警惕中枢神经系统抑制风险，2岁以下儿童不建议使用。
先天性青光眼患儿需定期监测眼压、角膜直径和视神经状况。药物治疗期间应保持规律用药，避免揉眼等机械刺激。日常注意补充富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘等，维持适度室内光照环境。对于药物控制不佳的病例，需及时考虑房角切开术、小梁切开术等手术治疗方案，术后仍需继续随访观察视力发育情况。
