腿部有淤青可能与外伤、血液系统异常、血管脆性增加等因素有关。
淤青在医学上称为皮下出血，轻微磕碰或挤压可能导致毛细血管破裂，血液渗入皮下组织形成淤青，通常伴随局部压痛，1-2周可自行消退。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、血友病等会影响凝血功能，轻微外伤即可引发大面积淤青，可能伴有牙龈出血或鼻衄。长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物也可能导致凝血异常。老年人或维生素C缺乏者因血管弹性下降，容易出现自发性淤青，常见于四肢远端。
建议避免剧烈运动时发生碰撞，均衡摄入富含维生素K的西蓝花、菠菜等蔬菜，若淤青反复出现或伴随其他出血症状需及时就诊血液科。
