小孩头上有头皮癣，可以通过外用药物、保持头皮清洁和调整饮食来改善。头皮癣通常由真菌感染、头皮油脂分泌过多或免疫系统问题引起。
1、外用药物治疗：针对头皮癣，可以选择抗真菌药物，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗液或克霉唑乳膏。这些药物能够有效抑制真菌生长，缓解头皮瘙痒和脱屑症状。使用时需按照说明书或医生建议的频率和剂量，避免过度使用导致皮肤刺激。
2、保持头皮清洁：头皮癣与头皮油脂分泌过多密切相关，因此保持头皮清洁至关重要。建议使用温和的洗发水，避免使用含有刺激性成分的产品。每周洗头2-3次，水温不宜过高，以免刺激头皮。洗发后彻底冲洗干净，避免残留物堵塞毛孔。
3、调整饮食：饮食对头皮健康也有一定影响。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。维生素B族和锌对头皮健康尤为重要，可以适量补充富含这些营养素的食物，如坚果、鱼类和豆类。
4、避免抓挠：头皮癣常伴有瘙痒感，但抓挠会加重症状，甚至导致感染。建议剪短指甲，避免直接用手抓挠。如果瘙痒严重，可以使用含有薄荷或芦荟成分的舒缓产品，帮助缓解不适。
5、就医咨询：如果头皮癣症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具更强效的药物，如口服抗真菌药物或激素类药物。同时，医生也会排查是否存在其他潜在的健康问题，如免疫系统疾病或内分泌失调。
小孩头上有头皮癣，通过外用药物、保持头皮清洁、调整饮食和避免抓挠，可以有效缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，以获得更专业的诊断和治疗。头皮癣虽然常见，但通过科学的护理和适当的治疗，完全可以得到有效控制，确保孩子的头皮健康。
