牙龈肿包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、口腔囊肿等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、根管治疗、手术引流等方式缓解。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿，表现为刷牙出血和局部隆起。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染。
牙周袋内厌氧菌感染引发化脓性炎症，伴随剧烈跳痛和发热。需进行牙周刮治，急性期可服用奥硝唑分散片、头孢克肟颗粒、布洛芬缓释胶囊缓解症状。
龋齿未治疗导致牙髓坏死扩散至根尖，形成触痛明显的脓包。需开髓引流后行根管治疗，配合服用对乙酰氨基酚片、罗红霉素胶囊、替硝唑片抗炎镇痛。
颌骨发育异常或创伤引起的囊性病变，表现为无痛性缓慢增大肿块。小囊肿定期观察，较大囊肿需手术摘除，术后使用康复新液含漱促进愈合。
避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，发现牙龈持续肿胀超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科。
