女性左下腹部隐痛可能由肠道功能紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿、泌尿系统感染、子宫内膜异位症等原因引起。
1、肠道功能紊乱：
饮食不规律或精神压力可能导致肠道痉挛，表现为间歇性隐痛，常伴随腹胀或排便习惯改变。调整饮食结构、规律作息及腹部热敷可缓解症状，必要时需进行肠镜检查排除器质性疾病。
2、盆腔炎：
细菌上行感染引发的盆腔炎症多表现为持续性钝痛，可能伴随异常分泌物或发热。该病与不洁性生活、多次宫腔操作有关，需通过抗生素治疗，急性期需卧床休息避免加重粘连。
3、卵巢囊肿：
生理性黄体囊肿或病理性畸胎瘤均可导致压迫性疼痛，在月经周期中期或剧烈活动后症状明显。超声检查可明确囊肿性质，直径超过5厘米或发生蒂扭转时需腹腔镜手术干预。
4、泌尿系统感染：
膀胱炎或输尿管结石引起的牵涉痛常位于左下腹，伴有尿频尿急症状。致病菌感染需使用喹诺酮类抗生素，每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿道，反复发作需排查泌尿系统畸形。
5、子宫内膜异位症：
异位内膜组织侵袭左侧卵巢或直肠子宫陷凹时，会产生周期性加重的深部疼痛，可能伴随性交痛或不孕。确诊需腹腔镜检查，治疗包括激素抑制疗法和病灶切除术。
日常应注意记录疼痛与月经周期的关联性，避免久坐及辛辣饮食。建议选择棉质透气内裤，经期避免盆浴。每周3次以上有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，瑜伽中的猫牛式能舒缓腹部肌肉紧张。若疼痛持续超过两周或伴随出血、发热等症状，需及时进行妇科检查、超声及尿常规等检测。
男性右下腹隐痛常见于泌尿外科或普外科就诊，可能由阑尾炎、肠炎、泌尿系结石、腹股沟疝、前列腺炎等疾病引起。
1、阑尾炎：
右下腹隐痛可能是慢性阑尾炎早期表现，疼痛多始于脐周后转移至麦氏点，可能伴有低热、食欲减退。需通过血常规、超声或CT确诊，急性发作需急诊手术切除。
2、肠炎：
克罗恩病或肠结核等慢性肠道炎症可导致回盲部疼痛，常伴随腹泻、体重下降。结肠镜检查是主要诊断手段，治疗需结合抗炎药物和肠道休息。
3、泌尿系结石：
右侧输尿管结石可引起放射性隐痛，可能伴血尿、尿频。超声和尿常规可初步筛查，小于6毫米的结石多采用药物排石，较大结石需体外碎石或输尿管镜手术。
4、腹股沟疝：
右侧腹股沟斜疝在嵌顿时表现为右下腹坠痛，可见局部包块。体格检查结合超声可诊断，需择期行疝修补术防止肠管嵌顿坏死。
5、前列腺炎：
慢性前列腺炎疼痛可放射至右下腹，伴随尿不尽、会阴部不适。前列腺液检查可确诊，治疗包括抗生素、温水坐浴和前列腺按摩。
建议避免辛辣刺激饮食，保持每日2000毫升饮水量，适度进行盆底肌锻炼。若疼痛持续超过48小时、出现发热或便血等症状，需立即至急诊科就诊。长期办公室工作者应每小时起身活动，预防盆腔充血引发的非特异性疼痛。
