紫癜性肾炎可通过避免过敏原、控制感染、规范用药、定期监测、调整饮食等方式防治。紫癜性肾炎通常由过敏反应、感染、免疫异常、药物刺激、遗传倾向等原因引起。
1、避免过敏原紫癜性肾炎可能与接触花粉、尘螨、海鲜等过敏原有关，通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛等症状。患者需通过过敏原检测明确致敏物质，日常生活中避免接触已知过敏原。急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解症状，严重时需短期应用醋酸泼尼松片控制炎症反应。
2、控制感染细菌或病毒感染可能诱发紫癜性肾炎，常伴随发热、咽痛等感染症状。针对链球菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，病毒感染时可选择磷酸奥司他韦颗粒。日常需注意手卫生，流感季节避免人群聚集，出现感染症状应及时就医。
3、规范用药紫癜性肾炎可能与滥用非甾体抗炎药等药物刺激有关，表现为血尿加重或肾功能异常。治疗阶段应严格遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊等护肾药物，避免自行服用可能损伤肾脏的解热镇痛药。对于大量蛋白尿患者，医生可能建议联合雷公藤多苷片进行免疫调节。
4、定期监测紫癜性肾炎患者需定期检测尿常规、肾功能等指标，通常表现为尿潜血、尿蛋白波动。建议每1-3个月复查尿微量白蛋白/肌酐比值，每半年进行肾脏超声检查。儿童患者家长需特别关注其尿色变化，发现尿液呈洗肉水样应及时就诊。
5、调整饮食高盐饮食可能加重紫癜性肾炎的水肿症状。急性期应限制钠盐摄入，每日不超过3克，选择优质蛋白如鸡蛋清、淡水鱼肉等。可适量增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免食用可能致敏的芒果、坚果类食品。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品摄入。
紫癜性肾炎患者需保持规律作息，避免剧烈运动导致皮肤紫癜加重。冬季注意肢体保暖，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦。建议记录每日尿量及尿液性状变化，出现眼睑浮肿或下肢凹陷性水肿时需警惕病情进展。稳定期可进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质的同时避免过度疲劳。合并高血压者应每日监测血压，控制血压在130/80毫米汞柱以下。
