孕妇高血压可通过饮食调节、药物治疗等方式控制。孕妇高血压可能与妊娠期生理变化、遗传因素、肥胖、肾脏疾病、糖尿病等因素有关，通常表现为头痛、视力模糊、水肿等症状。
1、饮食调节：孕妇高血压患者应减少盐分摄入，每日盐摄入量控制在5克以下。增加富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、坚果等，有助于调节血压。避免高脂肪、高糖分的食物，选择清淡、易消化的饮食。
2、药物治疗：孕妇高血压需在医生指导下使用药物。常用药物包括甲基多巴250mg/次，每日2-3次、拉贝洛尔100mg/次，每日2次、硝苯地平10mg/次，每日2次。这些药物对胎儿影响较小，需严格遵医嘱使用。
3、生活方式：孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累。每天进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善血液循环，降低血压。避免情绪波动，保持心情平和。
4、定期监测：孕妇高血压患者需定期监测血压，记录血压变化。家中可配备电子血压计，每天早晚各测量一次，及时了解血压情况。如有异常，需及时就医。
5、医疗干预：对于严重高血压或伴有其他并发症的孕妇，医生可能会建议住院治疗。住院期间，医生会根据患者情况调整药物剂量，必要时进行静脉注射降压药物，确保母婴安全。
孕妇高血压患者在日常生活中需注意饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯。定期进行产检，密切关注血压变化，及时与医生沟通，确保母婴健康。
