血糖5.9算不算高危人物

Question

血糖5.9算不算高危人物

Answer 1

血糖5.9毫摩尔每升一般不算高危人群。

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.9毫摩尔每升处于正常范围上限，尚未达到糖尿病诊断标准。这种情况可能与近期饮食中碳水化合物摄入偏多、缺乏运动等生理性原因有关，通常不会出现多饮多尿等典型症状。建议通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式改善血糖水平。

若伴随体重下降、视力模糊等症状，或妊娠期测得该数值，可能存在糖耐量受损风险。此时需进行口服葡萄糖耐量试验进一步评估，必要时需监测餐后血糖及糖化血红蛋白水平。

日常应注意减少精制糖摄入，选择全谷物类主食并保持规律运动，每年定期检测血糖指标。