一着急就心悸紧张恐慌，怎么办

提问时间：2014-04-18 20:18 | 3人回复

不能着急，着急后心脏就会心悸、紧张、好怕！这几天敏感的话不能提，听到后就会紧张！

医生回答专区

邬闻文护士

湖北省十堰市人民医院

您好，焦虑症是一种持续不安、紧张、恐惧等的情绪障碍。对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主。建议您，增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提；自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现；自我催眠，你可以进行自我暗示催眠。如:可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

回答于2014-04-18 22:11

彭军主治医师

上海新科医院

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病情来看可能是腰椎病或颈椎病的可能性大一点

回答于2014-04-24 13:34

许贤茂住院医师

中信惠州医院

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心悸，紧张，胸闷等这都有可能是焦虑症的症状。焦虑症要注意稳定自己的情绪，不要过于波动。必要时服药治疗。

回答于2014-04-18 20:22

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剖腹产前会再次出现难过紧张是正常的，家人应当都在宝妈到户外活动，培育她恢复社会的能力，多吃许多清淡的食物，留意防寒，可以多喝鱼腥草茶和茵陈茶，始终保持大便通畅，不要碰触放射性的物质，预产期前两天可以住在医院，恢复几下医院的生存，有助于彻底消除紧张的情绪。特别声明切记产妇不可以吸烟，饮酒，也不要吸二手烟，多吃清淡。