脊髓型颈椎病的症状可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等方式缓解。该病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、韧带钙化、先天性椎管狭窄或外伤等因素引起。
1、保守治疗：
早期症状较轻时可采取颈部制动、调整睡姿等生活干预。使用颈托限制颈部活动，避免长时间低头，选择高度适中的枕头支撑颈椎生理曲度。每日进行颈部热敷促进局部血液循环。
2、药物治疗：
神经根水肿明显时可使用甘露醇等脱水剂，配合甲钴胺营养神经。非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症反应，肌肉松弛剂如乙哌立松改善颈部肌肉痉挛。需在医生指导下规范用药。
3、物理治疗：
超短波治疗通过高频电磁场作用减轻神经根压迫症状，牵引治疗扩大椎间隙缓解脊髓压迫。脉冲射频治疗可阻断痛觉传导，配合中医针灸刺激特定穴位改善局部微循环。
4、手术治疗：
当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时需考虑椎管减压术，常见术式包括前路椎间盘切除融合术和后路单开门椎管成形术。手术能直接解除脊髓压迫但存在邻近节段退变风险。
5、康复训练：
术后3天开始进行四肢关节被动活动，2周后逐步增加颈肩部等长收缩训练。恢复期采用瑞士球进行颈椎稳定性练习，水中运动利用浮力减轻脊柱负荷。训练需遵循循序渐进原则。
日常应避免颈部剧烈扭转动作，伏案工作每小时做颈椎后仰练习。饮食注意补充富含维生素B族的糙米、瘦肉，钙质丰富的乳制品有助于骨骼健康。游泳、八段锦等低强度运动可增强颈部肌肉力量，睡眠时选择记忆棉枕头维持颈椎自然曲度。定期复查颈椎MRI评估脊髓压迫程度变化，出现手脚麻木加重需及时就诊。
