嘴唇疱疹患者刷牙时需避免刺激患处,可选择软毛牙刷轻柔清洁,同时配合抗病毒药物治疗。嘴唇疱疹多由单纯疱疹病毒1型感染引起,表现为唇部簇集性水疱伴灼痛感。
刷牙过程中应避开疱疹区域,使用温水漱口减少刺激。若疱疹已破溃形成溃疡,可暂时用棉签蘸取生理盐水局部清洁,避免牙刷摩擦导致继发感染。刷牙后及时涂抹医生开具的阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏等外用抗病毒药物,保持口腔卫生有助于预防细菌感染。
若疱疹面积较大或伴随明显肿胀疼痛,建议暂停使用牙膏中的薄荷等刺激性成分,改用儿童温和型牙膏。刷牙动作需格外轻柔,必要时可分次清洁口腔不同区域。对于频繁发作的复发性唇疱疹,除规范用药外,日常可补充赖氨酸制剂帮助抑制病毒复制。
保持牙刷清洁干燥,避免与他人混用洗漱用品。饮食上需忌辛辣刺激食物,多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等,有助于黏膜修复。若疱疹持续未愈或伴随发热等症状,应及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊。
正确刷牙可通过巴氏刷牙法、竖刷法、圆弧法等方式清洁牙齿。
巴氏刷牙法是将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,用轻柔压力做前后向短距离水平颤动。竖刷法是牙刷与牙齿呈45度角,刷毛指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间隙,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。圆弧法是在牙面上画圆圈,每个部位重复进行5次以上,刷前牙舌侧时将牙刷竖起上下提拉颤动。刷牙时应分区进行,每个区域重复进行5-8次,每次刷牙时间不少于2分钟。刷牙力度要适中,避免用力过大损伤牙龈。牙刷应选择软毛小头牙刷,每3个月更换一次。牙膏可选择含氟牙膏,有助于预防龋齿。
日常应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,定期进行口腔检查。