右眼眶疼且右部头疼可通过冷敷、药物缓解、调整姿势、放松身心、就医检查等方式止痛。这种症状可能由眼疲劳、偏头痛、鼻窦炎、青光眼、颅内压增高等原因引起。
1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可缓解局部血管扩张引起的疼痛。冷敷还能减少炎症反应，适合因眼疲劳或轻微外伤导致的眼眶疼痛。
2、药物缓解：口服布洛芬缓释胶囊300mg、对乙酰氨基酚片500mg或阿司匹林肠溶片100mg，可缓解轻中度疼痛。若症状持续，需在医生指导下使用曲普坦类药物，如舒马普坦片50mg，适用于偏头痛发作。
3、调整姿势：避免长时间低头或保持固定姿势，每隔30分钟活动颈部，减轻肌肉紧张。适当调整电脑屏幕高度，避免光线直射眼睛，减少眼疲劳。
4、放松身心：通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式放松，缓解因压力或焦虑引起的头痛。保持规律作息，避免熬夜，有助于减少偏头痛发作频率。
5、就医检查：若疼痛持续或加重，伴有视力下降、恶心呕吐等症状，需及时就医。医生可能通过眼压测量、鼻窦CT或头颅MRI等检查，排除青光眼、鼻窦炎或颅内病变。
日常护理中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素B2、镁的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。适度进行有氧运动，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善血液循环，减少头痛发作。
痛风急性发作期止痛消肿可选用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素三类药物，具体需根据患者个体情况由医生决定。常用药物包括依托考昔、双氯芬酸钠、秋水仙碱、泼尼松等。
1、非甾体抗炎药：
依托考昔和双氯芬酸钠是临床常用选择，通过抑制前列腺素合成发挥抗炎镇痛作用。这类药物胃肠道反应相对较小，但心血管疾病患者需谨慎使用。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他非甾体药物联用。
2、秋水仙碱：
传统痛风特效药，通过干扰白细胞趋化作用减轻炎症反应。适用于发作12小时内早期干预，可能出现腹泻等不良反应。肾功能不全者需调整剂量，严禁与强效CYP3A4抑制剂合用。
3、糖皮质激素：
泼尼松等药物适用于多关节受累或对前两类药物不耐受者。短期使用可快速控制关节肿胀，但需注意血糖升高、感染风险等副作用。不建议 abrupt 停药，需遵医嘱逐渐减量。
4、联合用药策略：
严重发作时可考虑非甾体抗炎药与秋水仙碱短期联用，或关节腔注射糖皮质激素。联合方案需严格评估患者肝肾功能及并发症风险，禁止自行搭配用药。
5、辅助治疗药物：
急性期可配合使用碳酸氢钠碱化尿液，促进尿酸排泄。但需注意与某些抗生素的相互作用，尿pH值应控制在6.2-6.9范围，过度碱化可能诱发结石形成。
痛风发作期间需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。建议选择低脂乳制品、新鲜蔬果等碱性食物，避免剧烈运动但可进行关节非负重活动。发作缓解后应定期监测血尿酸水平，长期降尿酸治疗需在医生指导下进行，预防性使用药物需持续3-6个月。注意保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于减少复发风险。
