眼眶内疼痛可能由视疲劳、鼻窦炎、青光眼、偏头痛、眶上神经痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。
1、视疲劳：
长时间用眼过度会导致眼周肌肉痉挛，引发眼眶深部胀痛。常见于长时间使用电子设备、熬夜等行为。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，可配合热敷缓解症状。若伴随视力模糊需及时就医排除屈光不正。
2、鼻窦炎：
筛窦或额窦炎症会刺激眶周神经，产生放射性疼痛。多伴随鼻塞、流脓涕等症状，疼痛在低头时加重。急性期需使用抗生素治疗，慢性患者可考虑鼻窦冲洗。可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为眼眶压迫感、面部压痛。
3、青光眼：
眼压急剧升高时会出现剧烈眼眶胀痛伴头痛、视力下降。闭角型青光眼发作属于急症，需立即使用降眼压药物，必要时行虹膜激光手术。可能与房角狭窄、情绪激动等因素有关，通常表现为虹视现象、恶心呕吐。
4、偏头痛：
血管神经性头痛常表现为单侧眼眶搏动性疼痛，可持续数小时。发作期可用非甾体抗炎药缓解，日常需避免强光、噪音等诱因。可能与遗传、内分泌变化有关，通常伴随畏光、恶心等先兆症状。
5、眶上神经痛：
三叉神经分支受压或炎症会导致眼眶上方刺痛，触摸眶上切迹处有压痛。可采取营养神经药物治疗，严重者需神经阻滞治疗。可能与病毒感染、受凉有关，通常表现为阵发性刀割样疼痛。
日常应注意保持规律作息，避免过度用眼和情绪波动。饮食上多摄入富含维生素B族的粗粮、深绿色蔬菜，适量补充Omega-3脂肪酸有助于神经保护。建议每天进行眼周穴位按摩，具体方法为用指腹轻压攒竹、睛明等穴位各30秒。出现持续疼痛或伴随视力改变、发热等症状时，需及时到眼科或神经内科就诊排查器质性疾病。
眼眶胀疼可能由视疲劳、鼻窦炎、青光眼、偏头痛、眼部感染等原因引起，可通过休息热敷、药物治疗原发病、降眼压、止痛、抗感染等方式缓解。
1、视疲劳：
长时间用眼过度会导致眼周肌肉紧张，表现为眼眶酸胀伴干涩感。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，用40℃左右热毛巾敷眼10分钟促进血液循环。若伴有视力模糊需排查屈光不正。
2、鼻窦炎：
额窦或筛窦炎症会放射至眼眶周围，晨起胀痛明显且伴随鼻塞流脓涕。需通过鼻窦CT确诊，急性期可选用头孢克洛等抗生素，配合鼻腔冲洗缓解症状。
3、青光眼：
眼压急剧升高时会出现剧烈眼眶胀痛伴虹视、视力骤降。需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需进行小梁切除术防止视神经损伤。
4、偏头痛：
血管神经性头痛常表现为单侧眼眶搏动性胀痛，可能由强光刺激或激素波动诱发。发作期可服用对乙酰氨基酚缓解，日常需避免巧克力、红酒等诱发食物。
5、眼部感染：
睑腺炎或眶蜂窝织炎会引起局部红肿热痛，可能伴随发热。需根据病原体选择左氧氟沙星滴眼液或口服阿莫西林克拉维酸钾，化脓性感染需切开引流。
日常应注意保持规律作息，用眼环境光线适宜，避免长时间低头或揉眼。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，适度进行眼球转动训练。若胀痛持续超过48小时或伴随呕吐、视力障碍，需立即就诊排查颅内病变。高血压患者需监测血压，避免用力排便等诱发眼压升高的行为。
