子宫肌瘤患者通常可以适量补充维生素，但需根据个体情况选择类型和剂量。维生素摄入需注意维生素A、维生素D、维生素E、维生素K及B族维生素的平衡，避免过量。
1、维生素A：
适量维生素A有助于维持子宫内膜健康，但过量可能干扰激素代谢。动物肝脏、胡萝卜等食物中的天然维生素A较安全，合成维生素A补充剂需谨慎使用。
2、维生素D：
维生素D缺乏与子宫肌瘤生长可能存在关联。每日400-800国际单位的维生素D3可通过晒太阳或食用海鱼、蛋黄获取，过量补充可能导致血钙升高。
3、维生素E：
具有抗氧化作用，可能缓解肌瘤引起的月经过多。坚果、种子油中含天然维生素E，补充剂每日不超过15毫克，高剂量可能影响凝血功能。
4、维生素K：
参与凝血过程，对肌瘤导致的异常子宫出血有调节作用。菠菜、西兰花等绿叶蔬菜富含维生素K1，肠道菌群可合成维生素K2，一般无需额外补充。
5、B族维生素：
叶酸维生素B9可能降低肌瘤风险，建议每日400微克。维生素B6有助于调节雌激素代谢，全谷物、香蕉等食物可提供足量B族维生素。
子宫肌瘤患者保持均衡饮食是关键，建议优先从天然食物中获取维生素。每日摄入500克以上新鲜蔬果，选择全谷物替代精制碳水，适量食用深海鱼类。避免高脂高糖饮食，控制红肉摄入。规律进行中等强度运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。服用维生素补充剂前建议咨询尤其正在使用激素类药物或抗凝药物时需注意相互作用。
子宫肌瘤手术不一定要切除子宫，具体手术方式需根据肌瘤大小、位置及患者需求决定。常见处理方式有肌瘤剔除术、子宫次全切除术、子宫全切除术。
1、肌瘤剔除术：
适用于希望保留生育功能的患者，通过腹腔镜或开腹手术仅切除肌瘤组织。该术式能保留子宫结构，术后月经周期和生育能力通常不受影响，但存在肌瘤复发的可能性。
2、子宫次全切除术：
切除子宫体但保留宫颈的手术方式，适用于肌瘤较大但宫颈健康的患者。术后可避免子宫脱垂风险，保留部分盆底支撑功能，但需定期进行宫颈癌筛查。
3、子宫全切除术：
完全切除子宫和宫颈的手术方案，多用于肌瘤恶变风险高、症状严重或无生育需求的患者。该术式能彻底解决肌瘤问题，但会导致永久性闭经和丧失生育能力。
4、微创手术选择：
多数子宫肌瘤手术可通过腹腔镜或宫腔镜完成，具有创伤小、恢复快的优势。特殊情况下需采用经阴道手术或传统开腹手术，具体根据肌瘤数量和位置决定。
5、非手术替代方案：
对于症状较轻的患者，可考虑药物控制或聚焦超声等保守治疗。绝经后女性随着雌激素水平下降，肌瘤可能自然萎缩，需定期随访观察。
术后建议保持均衡饮食，多摄入富含铁质的食物如动物肝脏、菠菜预防贫血；避免豆制品等植物雌激素含量高的食物；三个月内禁止盆浴和性生活；定期进行盆腔超声复查。根据手术方式不同，恢复期通常需要1-3个月，期间应避免提重物和剧烈运动，出现异常出血或发热需及时就医。
