胎儿打嗝通常是正常的生理现象，说明胎儿神经系统和呼吸系统正在发育。胎儿打嗝可能与吞咽羊水、膈肌发育、神经系统成熟等因素有关。若伴随胎动减少或异常，需警惕脐带绕颈、胎儿窘迫等特殊情况。
胎儿在子宫内打嗝表现为规律性、短促的震动，类似成人打嗝但无声音。这种现象从孕中期开始出现，是胎儿通过吞咽羊水锻炼呼吸肌群的表现。打嗝时膈肌规律收缩有助于肺部发育，同时刺激迷走神经促进消化系统成熟。健康胎儿每天可能打嗝数次，每次持续数分钟至半小时不等，频率和时长个体差异较大。
部分情况下胎儿频繁打嗝需引起重视。如打嗝持续时间超过一小时，或伴随胎动明显减少、胎心率异常，可能与脐带受压导致缺氧有关。孕妇妊娠期高血压、糖尿病等并发症也可能影响胎儿活动模式。此时建议通过胎心监护、B超检查评估胎儿状况，排除胎盘功能异常或脐带绕颈等问题。
孕妇可通过记录胎动规律监测胎儿状态，正常胎动每小时3-5次。保持左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间仰卧。饮食注意补充铁、钙等营养素，控制血糖平稳。若发现打嗝频率骤增或胎动异常，应及时就医进行专业评估。定期产检配合胎心监护能有效预防潜在风险。
