皮肤粗糙可能由遗传因素、环境干燥、护理不当、皮肤疾病等原因引起，可通过保湿护理、药物干预等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性皮肤屏障功能缺陷导致角质层含水量低，表现为持续性干燥粗糙。建议加强保湿护理，使用含神经酰胺的润肤霜，避免过度清洁。
2、环境干燥秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会导致角质层水分流失加速。日常需使用加湿器，选择封闭性保湿剂如凡士林，避免频繁热水洗浴。
3、护理不当过度使用皂基洁面、频繁去角质会破坏皮肤屏障。应改用弱酸性清洁产品，减少磨砂膏使用频率，可配合含尿素的保湿乳液修复角质层。
4、皮肤疾病可能与鱼鳞病、特应性皮炎等因素有关，通常伴随脱屑、瘙痒等症状。需遵医嘱使用他克莫司软膏、维A酸乳膏、糖皮质激素等药物控制炎症。
日常增加饮水摄入，适量食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼，避免抓挠刺激。若伴随红斑、皲裂等症状建议及时就诊皮肤科。
