输尿管结石多数情况下可以采用体外碎石治疗。体外碎石适用于结石直径小于20毫米、位置在输尿管上段或中段的情况，具体需考虑结石硬度、患者体型及肾功能等因素。
1、结石大小：
直径小于10毫米的结石体外碎石成功率可达90％以上，超过15毫米的结石可能需多次碎石或联合其他治疗。结石过大时冲击波能量难以有效穿透，且碎石后残块易造成输尿管梗阻。
2、结石位置：
输尿管上段结石最适合体外碎石，中段结石需调整体位提高定位准确性。下段结石因受骨盆遮挡，冲击波传导受阻，成功率降低约30％。靠近膀胱入口的结石建议优先选择输尿管镜取石。
3、结石成分：
尿酸结石和磷酸镁铵结石质地较软易于粉碎，一水草酸钙结石硬度最高需增加冲击波能量。术前通过CT值测定可预估结石硬度，超过1000HU的结石需评估碎石可行性。
4、患者因素：
肥胖患者因皮下脂肪厚度影响冲击波传导，需使用高能碎石机。合并尿路感染、肾功能不全或凝血障碍者需先控制基础疾病。孕妇及未控制的高血压患者禁用该治疗。
5、设备选择：
电磁式碎石机定位精准度高于液电式，适合输尿管中下段结石。新型超声定位系统可实时跟踪结石移动，较X线定位减少辐射暴露。治疗能量需从低到高阶梯式调整，单次冲击次数不宜超过4000次。
术后建议每日饮水2000毫升以上促进排石，可适量饮用柠檬水碱化尿液。避免剧烈运动防止碎石划伤输尿管黏膜，两周内限制高草酸食物摄入。出现持续腰痛、血尿或发热需立即复查，必要时辅助药物排石或改行输尿管支架置入。定期复查超声观察排石进度，未排净的残石可能需补充体外碎石或内镜治疗。
输尿管结石可通过大量饮水、适度运动、调整饮食、药物辅助及体位调整等方式促进自行排出。结石能否排出主要取决于结石大小、位置及患者身体状况。
1、大量饮水：
每日饮水量需达到2000-3000毫升，保持尿量在2000毫升以上。充足液体摄入可增加尿流速度，有助于冲刷尿道并推动结石移动。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品导致脱水。
2、适度运动：
进行跳绳、爬楼梯等垂直震动类运动，利用重力作用促进结石下移。每日建议分次完成30分钟中等强度运动，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。运动后及时补充水分效果更佳。
3、饮食调整：
限制高草酸食物如菠菜、花生，减少高嘌呤食物如动物内脏摄入。钙质结石患者应保持正常钙摄入但避免过量，尿酸结石患者可适当增加碱性食物如柑橘类水果调节尿液酸碱度。
4、药物辅助：
在医生指导下可使用坦索罗辛等α受体阻滞剂松弛输尿管平滑肌，或双氯芬酸钠缓解输尿管水肿。中成药如排石颗粒可能有助于促进结石排出，但需严格遵医嘱使用。
5、体位调整：
针对下段输尿管结石可采用膝胸卧位，利用重力帮助结石向膀胱移动。肾下盏结石建议健侧卧位并轻叩患侧腰部，每日进行2-3次体位引流，每次持续15-20分钟。
直径小于6毫米的结石自行排出概率较高，期间出现持续腹痛、发热或血尿需立即就医。日常可增加冬瓜、玉米须等利尿食材摄入，避免久坐憋尿，定期复查超声监测结石位置变化。结石排出后建议进行成分分析，针对性调整饮食结构预防复发。
