面瘫7天后才能针灸，主要与病情稳定性和治疗时机有关。面瘫的针灸治疗需在急性期过后进行，以避免加重神经水肿或炎症。面瘫的恢复过程分为急性期、恢复期和后遗症期，急性期通常持续7-10天，此时神经水肿和炎症较为明显，过早针灸可能加重症状。7天后进入恢复期，神经水肿逐渐消退，针灸治疗可促进神经功能恢复，改善面部肌肉活动。针灸治疗面瘫的原理在于通过刺激特定穴位，调节气血运行，促进神经修复。常用穴位包括地仓、颊车、合谷等，治疗频率为每周2-3次，疗程一般为4-6周。在恢复期，针灸结合面部肌肉功能训练效果更佳。同时，患者需注意面部保暖，避免冷风直吹，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族，如维生素B1、B12，有助于神经修复。
肩袖损伤可通过针灸治疗，常用穴位包括肩井、肩髃、肩髎、天宗、臂臑等。针灸能够缓解疼痛、改善局部血液循环、促进组织修复。
1、肩井穴：位于肩部最高点，针灸此穴可缓解肩部疼痛和僵硬，常用于肩周炎和肩袖损伤的治疗。针灸时采用直刺法，深度约1-1.5寸，留针20分钟。
2、肩髃穴：位于肩峰前下方凹陷处，针灸此穴有助于缓解肩部疼痛和活动受限。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
3、肩髎穴：位于肩峰后下方凹陷处，针灸此穴可改善肩部血液循环，减轻炎症反应。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
4、天宗穴：位于肩胛骨冈下窝中央，针灸此穴可缓解肩背部疼痛和僵硬。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
5、臂臑穴：位于上臂外侧，三角肌止点处，针灸此穴可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
肩袖损伤患者在日常护理中应注意避免过度使用肩部，保持适当的活动范围，避免剧烈运动和负重。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果，有助于组织修复。适当进行肩部拉伸和低强度运动，如太极拳、瑜伽等，可增强肩部肌肉力量和柔韧性，促进康复。若症状持续或加重，建议及时就医，结合物理治疗或药物治疗进一步改善病情。
