吃了番茄红素出现消化不良可能由药物刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素引起。若对番茄红素成分过敏,可导致腹痛、腹泻等症状,需在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。饮食不当如食用生冷食物会加重胃肠道负担,建议患者适当饮用温水或按摩腹部缓解症状,必要时可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物。胃肠功能紊乱导致胃肠道蠕动减慢,食物消化吸收不良,需在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染引起,需在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。建议患者日常生活中保持良好生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持良好心态,避免情绪激动。