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女27岁,全身肌肉关节酸痛,晚上疼痛特

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问题描述

女27岁,全身肌肉关节酸痛,晚上疼痛特别厉害,全身僵硬不能动,白天运动后疼痛减轻.己经一个多星期了。

医生回答专区

王飞
王飞 住院医师
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你好，这情况单靠描述不好确定原因，建议去正规医院风湿免疫科看看，明确诊断进行治疗比较好。
于一冰
于一冰 住院医师
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你好，这种情况一般考虑关节炎、肌纤维炎、风湿等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确定原因

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踝骨骨折要吃富含维生素C的水果，而水果中柑橘、苹果、柚子，维生素C含量偏高。因为创伤的修复，需要铜、铁等微量元素的脯氨酸羟基化，这个过程中需要维生素C促进胶原合成。所以这些水果对于骨折的愈合很有好处。但是骨折愈合中需要多种营养成分，仅仅吃水果是远远不够的，容易导致营养不良。还要吃富含钙质和维生素D的食物，这两种营养成分可以促进骨折的愈合。富含钙质的食物有虾皮、牛奶，富含维生素D的食物有沙丁鱼。总之骨折愈合过程中，可以吃任何水果，这样才能保证营养均衡，只要不偏食，就不会影响骨折的愈合。

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