耳鸣恢复时间通常为1-3个月，具体时长与病因、治疗干预等因素相关。
耳鸣持续时间受多种因素影响。急性耳鸣多由外耳道耵聍栓塞、中耳炎等可逆性病因引起，通过清理耵聍或抗感染治疗，症状可在1-2周内缓解。慢性耳鸣若与噪声性聋、梅尼埃病相关，需结合营养神经药物如甲钴胺片、改善微循环药物如银杏叶提取物片等治疗，恢复期可能延长至1-3个月。老年性聋或听神经瘤导致的耳鸣往往难以完全消退，需通过掩蔽疗法或手术干预控制症状。部分患者因焦虑、失眠等心理因素加重耳鸣，需同步进行认知行为治疗。
耳鸣持续超过1周应尽早就诊耳鼻喉科，日常需避免接触噪音并保证充足睡眠。
