子宫腺肌症的确诊需要通过影像学检查和临床症状综合评估。常用的检查方法包括超声检查、磁共振成像（MRI）和宫腔镜检查，结合患者的月经异常、痛经等症状进行诊断。超声检查是首选方法，能够观察子宫形态和肌层回声异常；MRI则能更清晰地显示子宫肌层的病变范围和深度；宫腔镜检查可直接观察宫腔内情况，必要时进行组织活检。确诊后，治疗方案包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗可选择非甾体抗炎药、口服避孕药或促性腺激素释放激素激动剂；手术治疗包括子宫动脉栓塞术、子宫内膜消融术或子宫切除术；生活方式调整如规律作息、适度运动和饮食调理也有助于缓解症状。早期诊断和综合治疗是改善预后的关键，患者应积极配合医生进行规范检查和治疗，同时保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化，确保治疗效果和长期健康管理。
