取环时间通常建议在月经干净后3-7天进行。此时子宫内膜较薄，可减少出血和感染风险，同时避免妊娠干扰。
月经结束后3-7天是取环的常规窗口期。此时雌激素水平较低，子宫内膜处于增殖早期，宫颈口微开，便于操作。取环前需确认无性生活及阴道炎症，术前3天避免盆浴。节育环长期放置可能导致嵌顿或移位，超过使用年限的节育环需及时取出，如含铜节育环一般有效期5-10年，含孕激素节育环多为3-5年。绝经后女性建议在停经半年至一年内取环，避免子宫萎缩增加手术难度。
紧急取环需在医生评估下进行。异常子宫出血、持续腹痛或节育环脱落等情况应立即就医。流产后取环需等待子宫复旧，通常建议下次月经干净后操作。哺乳期取环需注意避孕措施衔接，因哺乳期排卵可能不规律。合并妇科炎症者需先控制感染，避免操作导致炎症扩散。
取环后需保持会阴清洁，两周内禁止性生活和盆浴。观察阴道出血情况，少量出血1-3天属正常现象，若出血超过月经量或持续发热需及时复诊。术后可正常饮食，适当补充优质蛋白和铁剂帮助恢复。有生育计划者建议间隔1-3个月经周期后再受孕，使子宫内膜充分修复。
男人左边肚子疼可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、结肠炎、腹股沟疝、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、精神紧张等因素有关，通常表现为腹胀、隐痛等症状。日常需保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群。疼痛明显时可短期使用颠茄片缓解痉挛。
2、泌尿系统结石左侧输尿管结石可能导致放射性腹痛，常伴有血尿、尿频等症状。可通过多饮水促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉，或吲哚美辛栓镇痛。结石直径较大时需考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。
3、结肠炎溃疡性结肠炎或感染性肠炎可能引起左下腹持续性疼痛，伴随腹泻、黏液便等症状。需进行肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需用泼尼松片。日常应避免生冷食物，注意补充电解质。
4、腹股沟疝左侧腹股沟疝嵌顿可能导致突发性剧痛，可见局部包块。需急诊手术复位，避免肠管坏死。术后需使用头孢克洛分散片预防感染，三个月内避免重体力劳动。肥胖患者需控制体重减少复发。
5、胰腺炎急性胰腺炎疼痛多位于左上腹，向背部放射，常伴呕吐、发热。需禁食并静脉营养支持，使用注射用生长抑素抑制胰酶分泌，疼痛剧烈时可用盐酸哌替啶注射液。恢复期需严格戒酒，低脂饮食。
日常应注意保持规律作息，避免暴饮暴食和过量饮酒。出现持续腹痛或伴随发热、呕吐等症状时须立即就医。饮食以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐等。可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但急性期需卧床休息。定期体检有助于早期发现潜在疾病。
