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方毅
方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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推荐 痔疮患者可选择微创手术治疗

痔疮可通过微创手术进行治疗,常见方式包括吻合器痔上黏膜环切术PPH和超声引导下痔动脉结扎术DG-HAL。痔疮通常由长期便秘、久坐、妊娠、肥胖等因素引起。

1、微创手术:吻合器痔上黏膜环切术PPH通过切除痔疮上方的黏膜组织,阻断血液供应,使痔疮萎缩。超声引导下痔动脉结扎术DG-HAL利用超声定位痔动脉并进行结扎,减少痔疮血供,缓解症状。两种手术均具有创伤小、恢复快的特点。

2、便秘管理:长期便秘是痔疮的主要诱因之一。增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,每日饮水量保持在1500-2000毫升,有助于软化粪便,减少排便时的压力。

3、生活方式:久坐或久站会增加肛门压力,导致痔疮加重。建议每坐1小时起身活动5-10分钟,避免长时间保持同一姿势。适当进行提肛运动,增强肛门括约肌力量。

4、体重控制:肥胖会增加腹压,加重痔疮症状。通过合理饮食和适度运动,如每周进行150分钟中等强度有氧运动,帮助减轻体重,降低痔疮复发风险。

5、妊娠护理:妊娠期由于子宫增大,压迫盆腔静脉,容易引发痔疮。建议孕妇保持左侧卧位,减轻盆腔压力,同时注意饮食调节,避免便秘。

痔疮患者术后应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯等。术后恢复期间可进行轻度活动,如散步,避免剧烈运动。保持良好的排便习惯,避免久坐久站,有助于预防复发。

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